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2012.09.28 (Fri)

探してた布を見つけると・・・ 

今日は、仕事も休み!

でも、このところ毎日忙しくて ゆっくりする日がなかったので
今日はゆっくりしようと決めて 家事もそこそこにパソコンの前にいます。

すこし前にオークションを観ていたら 前から探していた布を発見!
オークションに出てくると定価より高くなることが多いけど
今回は定価で購入できました。

ある時に買っておかなくちゃ精神で 沢山買っちゃった!

DSCF1249.jpg

好きな布って ついつい色々な作品に使ってなくなっちゃうからね~
見つかって嬉しいわ!!

今日は、ダラダラ過ごそう♪♪
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EDIT |  09:21 |   | CM(0) | Top↑
2012.09.25 (Tue)

骨盤体操の効果 

風邪をひいて やっと回復したと思ったら また、ぎっくり腰になりました(泣)

なんて物の悪い腰なんだよ~

なんとかひどくなる前にゆっくりしたのがよかったようで 
回復も早かったです。

偶然知った骨盤ダイエットの骨盤体操が思いのほか腰によくて
すごく調子がいいのです。

ダイエットよりも腰痛がなくなることが嬉しい私は
幸せです。

1分骨盤ダイエットいいですよ! 腰痛がある方もいいんじゃないかと思います。
ダイエット効果は、私には出ていませんが
長女は、利いてる感じがするといってました。
次女は、体操をすると0脚がよくなると言ってました。

51cqjjGySGL__SS500_.jpg


これでダイエット効果もあれば最高なんだけどなぁ~

今日は、久しぶりのお休みなので 家事をしたらパッチワークをゆっくり
したいなぁ


EDIT |  08:19 |   | CM(2) | Top↑
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