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2009.09.18 (Fri)

巻くだけダイエット!! 

今日の金スマで、「巻くだけダイエット」っていうのをやってたから
早速 送料無料だというので注文してみました。

巻くだけダイエット

このゴムバンドも入って1575円だけどポイントがたまっていたので
1005円で手に入れられた!
子供達もやりた~いっていうから 買っちゃいました。

どうだったか また、報告しますね~~~
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EDIT |  21:32 |  ダイエット  | CM(6) | Top↑
2009.04.28 (Tue)

新たな挑戦! 

先月の中ごろから 母が「カー○ス」とかいう
12台の筋トレ機械が置いてあるスポーツジムに通い始めて・・・

すごく体調がいいのと サイズに変化が出たから
あなたも行きなさいって 半強制的に行くことになりました。

まぁ~ 私も人生最高の体重を見てるので これはまずいとおもってるところだったし
ブログに遊びにきてくれる くららさんも頑張ってるのを知って
挑戦することにしました。

体験しに来てくださいって言われたので
今日の午前中に行って来ました。

体調はどうですか?とか どういう目標を立てますか?とか・・・

その前に、体年齢が実年齢を随分上回っていてショックΣΣ(゚д゚lll)

痩せる前にこっちを何とかしなくちゃ・・・・

キレイなお姉さんが対応してくれるんだけど
そのお姉さんに「痩せるよりもこっちをなんとかしたいです!」と
お願いしました。 きれいなお姉さんは、「一緒に頑張りましょう!」って
可愛い笑顔で言ってくれましたよ・・・・

筋肉をつけると 腰痛も肩こりも解消されるし 骨粗鬆症の予防になりますから
頑張りましょう! と元気付けてもらいました。

あ~~~~ 情けない(涙)


家で一人でがんばるってなかなか難しいので
母の実体験を、バネに頑張ります!

昔は、16キロダイエットに成功したのにな~~~~

EDIT |  20:09 |  ダイエット  | Top↑
2008.08.24 (Sun)

宣言します!! 

題名の「宣言します!」ですが、じつは・・・・

私、5年前に16キロのダイエットに成功したのに
この5年間で20キロもリバウンドしてしまいました。・°°・(>_<)・°°・。 ウエーン

主人の会社に入ったことでストレスを食べることで紛らわしてたら
あっという間にリバウンドしてしまって・・・・
買い物したりしてストレス解消すればよかったのだろうけど
忙しくてそれどころじゃないから つい食べちゃったのよね~
だいだい我慢が苦手だからなぁ~

そして、そのまま放置しておりました。

でも、子供が写真をみて 「お願いダイエットして~~」って言われて
奮起することにしました。

5年で20キロ増えたので今度は、半分の2年半で20キロのダイエットを目標にします。

ここに宣言したら頑張れると思うので頑張りま~す!!

では、ここに報告できるように頑張ります。

EDIT |  19:58 |  ダイエット  | Top↑
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